Veckans planer, v.21

Måndag efter en ganska så turbulent helg, eller ja.. den blev inte så bra som vi tänkt. Det var ändå ok väder och vi var ut till stugan i lördags och byggde vidare på vår rök… Men vi fick också beske dom att huset vi hyr kommer att säljas vilket kanske kan vara den sämsta timingen ever…

Fiskrök, Rök
Början på fiskröken 🙂

Så istället nu att enbart fokusera och förbereda för bebis så behöver vi också hitta nånstans att bo… vilket inte känns helt lätt att bara göra sådär på tre månader, men det kommer nog att lösa sig. Nu känns den här ovissheten dock bara stressande…

Men annars då, hur har Din helg varit? Haft bra väder och kunnat vara ute? Lördagen var härlig, i går så regnade det hos oss på förmiddagen, men sen blev det varmt igen och vi kunde vara ute lite.. Vilka planer har DU för veckan som kommer? Kom ihåg sommarutmaningen som börjar idag 🙂 Mina planer är som följer:

  • Måndag: Jobba, träna och kanske städa lit, haha det skulle verkligen behövas… och sova tidigt då jag är rätt trött, helgens besked har tagit en del på krafterna… Samla mina steg och göra 50 knäböj ska jag också hinna med 🙂
  • Tisdag: Jobba, har en utbildning nästan hela dagen, sen får vi se vad det blir på kvällen, vi kanske tränare lite, klipper gräset, letar boende… Samla steg och göra styrkeövning 🙂
  • Onsdag: Jobba och halva veckan är gjord, Magnus är på kurs, kanske tar jag en tur till gymmet och tränar innan jag åker hem.
  • Torsdag: Jobba, näst sista dagen den här veckan, och mina veckor kvar att jobba känns nu väldigt få… Åker troligtvis buss hem idag så jag tränar kanske något hemma, cyklar lite och kör styrka skulle jag gissa…
  • Fredag: Sista jobbdagen för den här veckan, ska bli skönt med helg. Kan vara så att det blir en kortare tur till gymmet innan vi åker hem, men det beror på hur det känns, annars kan det också bli träning hemma 🙂
  • Helgen: Samla steg 🙂 Vara hemma och göra klart knoddens säng, Magnus får snickra lite och jag ska måla. Då kan vi sen ta och bädda i ordning den till veckan när färgen har torkat 🙂 Sen har vi inte så många planer, skönt att bara vara hemma också.
Gravidträning; Gravid-& Mammatränare
Träna hemma funkar bra som gravid 🙂

Veckans planer, v. 20

Då är det måndag och vi har sol sol och sol ute 🙂 Så skönt att vakna när det är så ljust och solen skiner. Dock har jag blivit så ljuskänslig att jag vaknar tidigt och tror att klockan är betydligt mer än vad den är vilket resulterar i att jag är lite tröttare… haha, typiskt…

Gravidträning, Riskminimering, Uthållighet

Men iaf, ny vecka och nya planer på gång. Det blev lite annat i helgen än vad vi tänkt från början. Den där sängen som Knodden ska få hann vi inte göra så mycket med, det hinner vi göra en annan helg så det är lugnt 🙂 Vi sålde i lördags min bil, så skönt att inte behöva ha tre bilar på gården längre, haha… och så har vi sålt en båt och jag har haft SM-träningsdag med klubben. Jag har också gjort klart min utbildning – Gravid- & Mammatränare 🙂 Så nu kan jag börja hjälpa Dig som vill med det också 🙂 Lite träning hann jag också med i går, cykel och styrka!

Sol, Vår, Ute, Äventyr
Sol ute 🙂

Men vad händer den här veckan? Har Du något roligt att göra? Jag har fem dagar jobb framför mig, men det ska väl gå bra. I övrigt så ser det nog ut ungefär så här:

  • Måndag: Jobba, Träffa barnmorskan, kanske träna annars städa lite hemma, haha så tråkigt andra alternativ…
  • Tisdag: Jobba, luncha med en gammal kollega, fortsätta med lite överlämning, träna lite…
  • Onsdag: Jobba, får se om jag tränar något hemma eller inte. Kanske ska fortsätta fixa det där spjälskyddet till Knoddens säng. Håller på att sy ett eget, fick lite filt och tyg av min mamma så håller på att göra ett eget som sagt, får se hur det blir i slutänden
  • Torsdag: Näst sista jobbdagen, skönt. Kanske att vi behöver handla något idag? Eller inte, haha… kanske att vi tränar något också då vi kanske inte gör det i helgen…
  • Fredag: Sista jobbdagen, och vi kanske slutar lite tidigare för att hinna åka på lite affärer i Hudiksvall innan stängning… har en liten lista kvar på saker vi tänker oss till Knodden som kanske ska inhandlas…
  • Helgen: Förhoppningsvis fint väder, ser så ut nu på prognosen, men det kan ju hinna ändra sig… Kan bli en tur ut till stugan för lite grejande med en rök där, njuta av lite sol, promenera lite och samla energi 🙂 Tänk att det är mindre än 6 veckor kvar till beräknat datum för Knodd… wow, tiden går fort alltså!

Ha en fantastisk vecka 🙂

Veckans planer, v.19

God morgon måndag, jag är rätt trött och seg idag… har sovit ganska så dåligt två nätter i rad och det sätter sina spår vill jag lova. Men det är bara göra det bästa av det, jobba, träna äta och vila så vi får gå och lägga oss tidigt i kväll…

Jag har ändå haft en bra helg, och den kändes rätt lång också då vi var iväg i lördags och kom hem runt halv elva i går förmiddag så vi hade hela dagen på oss hemma att greja med saker… Jag rensade bort lite torra rester i en rabatt från fjolåret så det nya kan växa… vi har hållit på med en “förhöjning” till vår säng till Knodden så att han inte ska ramla ur när han blir större, inte helt klara än men vi har kommit en bit så till helgen kanske det blir lite grundmålning av den… Mer om lördagen kommer i morgon på bloggen 🙂

Men vad händer annars den här veckan? Har du några planer du vill dela med dig av? Jag tänkte dela med mig av mina tankar kring vad jag tänkt med veckan 🙂

  • Måndag: Jobba, har lite eftermiddagsmöten, sen blir det en tur till gymmet för träning… skulle gissa på lite bröst och armar samt core-aktivering… Kanske att jag lyssnar på någon föreläsning i kväll på min gravid/mamma-träning utbildning… inte så mycket kvar innan tenta nu…
  • Tisdag: Jobba, ha lite överlämning och uppföljningsmöten. Troligtvis blir det någon form av träning idag också 🙂
  • Onsdag: Jobba, lyssna på föreläsningar och så kanske någon promenad om det inte är dåligt väder, jag är lite bekväm av mig ändå 😉
  • Torsdag: Näst sista jobbdagen den här veckan, femdagarsvecka igen ju… haha varit bortskämda med röda dagar i veckorna.. men om några veckor är det dags igen för kortveckor och sen är det snart dags för Knodden att dyka upp på “riktigt”
  • Fredag: Sista jobbdagen, ska göra lite överlämning. Och försöka hinna och orka med en tur till gymmet 🙂
  • Helgen: Anordna lite SM-träningar inför vårens och höstens SM tävlingar som i år går här i Hälsingland… Det blir tre träningspass och lite lunch och snack.. det blir nog trevligt 🙂 Och så räknar jag med att hinna måla ett lager på sängen till knodden också 🙂

Ha en fantastisk vecka 🙂

Veckans planer, v.18

God morgon, artonde veckan för det här året startar idag, och på onsdag är det 1:a maj… Knodden växer och tar mer och mer plats, vilket är roligt men också lite tungt. Väldigt aktiv är han iaf så jag missar inte att Knodden finns där 🙂

Helgen är över och ytterligare en vecka börjar, och en vecka med ledig dag på onsdag då det är 1a maj och vi är lediga. Helgen har vi varit hos svärisarna, först en dag ute i stugan där jag njöt av solen, det var riktig sommarvärme… Magnus gjöt en platta för att sen kunna mura en rök vid senare tillfälle, och igår var vi hemma där, tog en promenad och träffade Magnus farmor… Vi har också hämtat lite kläder från när Magnus var liten så nu har Knodden en välfylld garderob 🙂

Men vad händer annars den här veckan? Har Du några planer, kanske är Du ledig några fler dagar? Jag har ungefär följande planer:

  • Måndag: Jobba, Barnmorskan, Jobba, Föräldragrupp, Träna… sen ska vi handla lite brädor och rundstavar för att komplettera en grej på vår bebissäng som vi har sen jag var liten…
  • Tisdag: Jobba, sen tränar vi kanske något när vi kommer hem, får se om vi jobbar hela dagen eller hur det blir. Om det är ok väder så tar vi oss säkert också till någon brasa på kvällen…
  • Onsdag: Lediga idag, så det blir först lite sovmorgon, sen ska vi hålla på och fixa lite hemma. Städa en bil, tvätta och måla bebissängen. Jag ska ha en PT-timme löpning. Sen får vi se om det blir något annat.
  • Torsdag: Jobba, sen blir det nog lite träning. Jag hoppas att det fortsätter ett tag till att gå bra med träningen 🙂
  • Fredag: Sista jobbdagen den här veckan, tar kanske en tur till gymmet innan vi tar helg. Sen blir det fredagsmys!
  • Helgen: Ska ägnas åt oss, Jag och Magnus, vi ska ha en liten minisemester som vi fick i julklapp så vi hoppas på uppehåll, sen ska vi bara mysa och vara med varandra 🙂

Hoppas att Du kommer att ha en grym vecka 🙂

Påsk; Vår; Sol; Värme
Sol

Veckans planer, v.16

God morgon måndag, ny vecka igen och det är påsk till helgen, var det inte jul nyss? Och snö, i helgen så känns det som att våren kom… sol och varmt 🙂 så skönt!

Påskvecka och det innebär för mig och sambon att det är en kortvecka på jobbet, på fredag är vi lediga och torsdag blir det säkerligen inte jobb hela dagen, det ska bli så grymt skönt med lite längre ledighet. Jag ska se till att vila ordentligt!

Knodden är med på träningen, det tycker han om 🙂

Så, vad tänkte du hitta på den här veckan innan påsk? Jag har ungefär dessa planer:

  • Måndag: Jobba och sen en sväng till gymmet, bröst och armar tänkte jag att jag skulle träna idag.
  • Tisdag: Jobba, sen ska jag faktiskt gå och klippa mig, var längesen sist. Sen behöver vi kanske handla lite och så blir det nog kanske lite träning…
  • Onsdag: Jobba, träna och så vara hundvakt en sväng åt Sacke… Packa lite också för lite ledighet i påsk.
  • Påsken: Ledig! så skönt. Jobba lite på torsdagen sen blir det ledighet från lite efter lunch. Ska fixa lite grejer åt Knodden, sen börjar vi ha det mesta som vi “måste” ha, sen får vi se om det blir några komplement senare 🙂

Ha en grym vecka och njut av påsken, ser ut att bli finväder 🙂

Hoppas på sol och att det börjar bli grönt ute 🙂

Veckans planer, v.15

Redan vecka 15 och andra veckan i april, det går fort. Men vädret känns som att det är oktober, snålblåst, kallt, lite snö som yr i luften.. vart tog våren vägen som var här?!

Måndag igen och vi var hos barnmorskan på morgonen för lite vägning och mätning och lyssna på knoddens hjärtslag, han sköter sig så bra 🙂 och allt såg ut som det skulle, skönt att det flyter på bra.

Hoppas att Du har haft en bra helg, det har vi haft… även om jag är rätt trött. Mest lite less på vädret, vill ju ha lite sol och vår ute, inte snö och regn och blåst… men hoppas det blir till helgen 🙂 Men först en vecka med jobb, räknade lite på veckor kvar till Knodden beräknas komma, och det är inte många veckor med 5 arbetsdagar, många som “bara” blir 4 dagar på grund av röda dagar… tiden går fort nu!

Löpning, Träning, björn
April för två år sen…

Så vad händer annars i veckan? Vad hittar Du på? Jag tänkte mig något som följer:

  • Måndag: Var hos barnmorskan tidigare, nu jobb och sen blir det lite träning innan vi åker hem.
  • Tisdag: Jobba, och så blir det någon form av träning, kan tänka mig att det kanske blir hemma, antingen på “gymmet”, på cykeln eller om Magnus vill springa så blir det stavgång för mig 🙂
  • Onsdag: Halva veckan, jobb och kanske träning, eller promenad, och kanske lite handling?!
  • Torsdag: Jobba, och så blir det nog till att vara lite hundvakt. Förhoppningsvis ingen nederbörd så att vi kan gå en liten promenix med han utan att han blir supersmutsig…
  • Fredag: Gött med fredag, det blir jobb, börja med överlämningen. Ta en tur till gymmet innan vi gör fredag och sen ta det lugnt!
  • Helgen: Tanken är att någon dag åka till Falun/Borlänge för Ikeabesök och lite så för att se om vi kan hitta några av de sista sakerna vi tänker för Knodden. Träna lite blir det också någon dag 🙂

Ha en fantastisk vecka 🙂 Träna fokuserat!

Veckans planer, v.14

God morgon måndag 🙂 Har ni kommit ihåg att ställa om klockan i helgen? Jag har så svårt att ställa om kroppen, var inte alls så trött i går när jag skulle sova så jag har sovit rätt dåligt i natt, vilket gör att jag är lite mer trött än vanligt idag… typiskt!

Såg i helgen att rabarberna börjar ta sig lite…

Förra veckan så töade mycket snö bort och vi har näst intill bart i hela trädgården, så roligt så i helgen gick jag runt och kollade hur det såg ut och rabarberna börjar titta upp, små knoppar börjar synas i några “land” och på träden är det på vissa det börjar synas att det snart blir vår. Jag har också sett till att plantera lite fröer, kanske lite sent men så är det, får se hur de tar sig, borde hinna bli lagom stor ändå tills det är dags att kunna sätta ut dem.

Men ny vecka, och ny månad, vi skriver idag april, oj vad tiden går, det känns som att det bara svischar förbi. Magen växer och vi börjar få rätt bra kontroll på saker inför Knoddens ankomst som nu är knappt 3 månader bort så det känns skönt att slippa den stressen att ordna inför det. Vad har Du för planer kommande vecka? Jag tänker något som följer:

  • Måndag: Jobba, ska försöka sova tidigt i kväll om det går, är så trött efter helgens klockomställning. Efter jobbet så blir det en tur till gymmet, jag kommer att köra en kortare stund på crosstrainern och sen blir det lite styrka för bröst och armar.
  • Tisdag: Jobb, och lunch på Lustgården tillsammans med några kollegor, brukar alltid vara trevligt. Sen får vi se om det blir någon träning eller inte, kanske vilar idag?!
  • Onsdag: Jobba, någon form av träning blir det. Och så ska vi nog vara hundvakt idag också..
  • Torsdag: Näst sista jobbdagen, en del möten. Sen åker vi hem och tränar hemma, blir någon form av kondition, troligtvis stavgång i backe för min del och backintervaller för sambon. Min löpning får nog göra ett uppehåll från typ nu?!
  • Fredag: Så skönt att det snart äntligen är helg. Det blir lite jobb och sen så blir det nog ett litet träningspass på gymmet innan vi åker hem och tar fredagskväll.
  • Helg: Tänker oss en tur till Falun/Borlänge för lite mer tittande och kanske inköp till Knodd, jag ska på träningskommité möte och så kanske fira min syster lite…

HA EN GRYM VECKA!

3 april förra året, lite mindre snö i år 🙂

Veckans planer, v.12

God morgon, redan är vi inne i vecka 12 och halva mars har passerat. I dag vaknade vi upp till ännu mer snö, blötsnö och det är lite drygt, vi behöver inte få mer snö nu. Jag vill ju att det ska gå mot vår…

Så här vill jag att det ska vara nu…

Sol, börja töa och varmt i lä, det är något som jag vill ha nu. En kaffe ute på bron på söndagseftermiddagen liksom, inte snöstorm… Men det kommer nog, bara vänta och se..

Vad hittar vi på den här veckan då? Har Du några roliga planer? Jag har inget speciellt planerat, fira min chef som fyllt 60, annars är det som en “vanlig” vecka, vi har inte tänkt ut nåt till helgen, men troligtvis blir det någon form av utflykt, framförallt om det blir bra väder… Här kommer mina planer för veckan:

  • Måndag: Jobba, och sen åker vi en sväng till gymmet för att träna. Troligtvis blir det bröst och armar idag, kanske slänger in någon ryggövning också…
  • Tisdag: Jobba, och så blir det nog lite gym idag också, men lite fokus på kondition, ställer mig nog på crosstrainern ett tag och så lite ben…
  • Onsdag: Jobb och på kvällen blir det att fira chefen en liten stund, får se hur pigg jag är, brukar ju bli så himla trött efter jobbet.
  • Torsdag: Näst sista jobbdagen för veckan, det blir också en tur till Höghammarhallen för intervaller med klubben, även det näst sista tillfället för i år.
  • Fredag: Sista jobbdagen och snart lite sovmorgon 🙂 Känns det bra så blir det styrka på gymmet efter jobbet, rygg och axlar skulle jag idag vilja få till.
  • Helgen: Inga direkta planer just nu, det beror lite på vad det blir för väder och hur pigg jag är. Men förhoppningsvis blir det någon utflykt, kanske lite grillning och fika ute… Jag hoppas också att jag kan springa lite så vi får till en tur någon av dagarna.

Vad hittar Du på? Oavsett så ha en Grym vecka 🙂

Torra vägar och sol, ge mig 🙂

Veckans planer, v. 9

Helgen bara sprang förbi och nu är det måndag igen, tillbaka till jobbet och kontoret. Jag känner att jag är mer trött än tidigare, får se om jag framöver behöver sova lite längre på morgonen och ta bussen till jobbet?! Vi får se…

Men i alla fall, det är ny vecka och vi går redan in i mars till helgen. Vart tar dagarna vägen? På ett sätt vill jag att det ska gå långsammare, men samtidigt vill vi ju att lilla Knodden ska komma till oss… Men vi behöver förbereda oss lite mer och se till att mycket hemma är på plats innan han dyker upp.

Det var riktigt skönt väder i går, även om det blåste lite så var det riktigt varmt i solen, skönt. Vi tog en promenad med svärisarna då vi var där i helgen, det var revy i lördags som vi tittade på, så vi var kvar till i går. Vad har vi för planer den här veckan då?

  • Måndag: Jobba, troligtvis lite träning efter jobbet då det inte blev någon träning i helgen. Och hänga lite tvätt.
  • Tisdag: Jobba, förhoppningsvis träffa en vik för mig till sommaren. Får se om det blir träning eller om jag vilar. Det beror helt på vad kroppen vill.
  • Onsdag: Snart halva jobbveckan avklarad, skönt. Idag blir det troligtvis lite träning skulle jag gissa. Troligtvis lite styrka, men det återstår att se. Jag försöker numer att träna det som kroppen tycker känns ok, och varierar mellan styrka och kondition i lagom omfattning.
  • Torsdag: Näst sista jobbdagen, och ikväll blir det intervaller med klubben igen. Det funkar ok att springa även om intervaller är tufft, men jag kör på det som fungerar.
  • Fredag: Gött äntligen fredag. Får se om vi hinner träna något efter jobbet eller om vi ska hem till min syster direkt… det återstår att se vad klockan blir och vilken tid vi ska dit 🙂
  • Helgen: Vi har besök i helgen, så det blir till att umgås och kanske ta lite promenader, håller tummarna för att det blir sol, eller i alla fall inte regn 🙂

Ha en grym vecka 🙂

Mot en ny vecka 🙂

Veckans planer, v.8

Måndag idag, och den måndagen som när jag var liten började sportlovet… Numer är det jobb som gäller och då är det inga lov 🙂

Vi har haft en bra helg, i lördags var vi en sväng till Gävle för att börja kolla lite på barnvagn, babyskydd med mera för att se vad vi känner att vi vill ha framöver. Det är ju inte helt lätt, men vi vet nog ungefär åt vart det lutar… I går var vi hemma, tränade, var ut och grillade till lunch och så bakade vi semlor och tekakor. Och nu är det ny vecka med jobb igen…

Så vad har vi för planer kommande vecka?

  • Måndag: Jobba, ska på en utbildning på förmiddagen, sen lunch och lite senare blir det ett besök hos barnmorskan. Och i kväll tränar jag på gymmet.
  • Tisdag: Jobba, sen vet jag inte om det blir träning eller om jag vilar. Det får kroppen bestämma vad den tycker blir bäst.
  • Onsdag: Lite samma lika som tisdag, kanske att vi behöver handla lite idag?! Annars får vi se om det blir träning eller inte…
  • Torsdag: Jobba, och så på kvällen blir det intervaller med klubben. Än så länge *peppar peppar* funkar det ok att springa, även om jag kanske inte kan ta i på intervallerna så kan jag springa och det är skönt. Får se hur länge det känns bra
  • Fredag: Sista jobbdagen för den här veckan vilket ska bli skönt. Får se om vi tar en tur till gymmet eller hur det blir, kanske tränar hemma annars…
  • Helgen: Till helgen ska vi på en revy och sen får vi se vad som blir, någon form av träning kommer det att bli. Får se vilken dag…

Ha en fantastisk vecka, träna fokuserat och med glädje!