Veckans pepp, v.2

Ni vet hur det är, ibland så hinner vi att träna, men andra gånger så prioriteras något annat, sådär som det troligtvis är för alla. Men så här, Vi är ju alla också Livsnjutare, vi tränar för att leva, inte tvärtom…

Så kom ihåg det, sätt ingen press, ibland hinner vi träna och ibland prioriteras annat, så är det för mig också, och inget fel med det.

Annan prioritering…

Veckans pepp, v.45

Fokusera på det Du kan påverka. Det är dumt att lägga energi och tid på sådant som ligger utanför Din påverkan. Regnar det så kan Du inte göra något åt det. Ställer vi om till Vintertid kan jag inte låta bli att göra det. Alltså inget jag som individ kan göra något åt. Så istället för att bli irriterad och slösa kraft på det som jag inte kan påverka så lägger jag min energi på mig själv, på saker jag brinner för, på det som jag kan vara med och påverka! Då får jag som person ut mer av min egen energi och mår på så sätt så mycket bättre 🙂