Träningskläder när det blir kyligare!

Snart vinter?! Det är kyligt ute och om Du som jag inte bara vill träna inne så gäller det att ha funktionella kläder när vi är ute. Vi vill ju inte frysa när vi tränar!

För att underlätta och ge lite tips och idéer så delar jag med mig här av lite tips och länkar och hur jag tänker. Jag brukar förespråka lager på lager principen, underställ underst, tights, en lager 2 eller löpartröja mellan och sen en jacka. Självklart pannband eller mössa och vantar. Ska du springa där det kommer bilar eller andra fordon så är reflexväst ett måste! Både för din egna skull och för den som kör fordonet.

Så här kommer lite tips, börja med detta underst:

Underställ //Asics Löpartröja // Adidas Löpartröja // Stronger träningströja

(Adlinks)

Börja som sagt med understället och om det är kallt så ta även en löpartröja innan jackan!

2XU med reflexer // Stronger – Aruba // Nike -Speed // Peak performance // W run shade // Stronger – Nimbus

(Adlinks)

Är det kyligt, ha underställsbyxor under tightsen, men ibland så klarar du dig säkert med enbart dessa. Det måste Du känna när det passar dig att ta på ett par extra underställsbyxor.

Vinröd jacka // Svart/orange jacka // Ljusblå jacka

(Adlinks)

Ta sen en jacka över, det är bra då den skyddar mot vind och även lättare regn. Ibland är det skönt att ha en jacka med luva. Det jag tycker är viktigast är att den har högre krage så att det inte blåser in i nacken, det är inte skönt 🙂

Mössa // Pannband – Rosa // Reflexväst // Löparvantar // Tumlöparvantar // Pannband – Kari Traa

(Adlinks)

Och sista så ta på er om huvud och händer, jag tycker att de där tumlöparvantarna är fantastiska, de går att omvandla till fingervantar på ett nafs och sen tillbaka till tumvantar. Jag som fryser till en början tycker det är perfekt att snabbt kunna göra om dem när det blir varmt. Och som sagt, GLÖM INTE REFLEXVÄSTEN!

Hoppas ni hittar något bra tips till vinterns uteträning 🙂

(Inlägget innehåller flera Adlinks!)

Nya Tights till höstens träningar!

Hösten får väl sägas vara nästan här, eller åtminstone knackar den på och håller på att nästla sig in. Svala mornar, kyligare kvällar, mer syre i luften, dimmor som lättar på morgonen…

Att springa/träna/gymma i kortbyxor känns inte lika lockande längre som det gjorde i maj när sommaren var på ingång. Så därför tänkte jag visa/tipsa om några snygga tights att dra på Dig på höstens träningar 🙂 klicka på länkarna under bilden för att komma till respektive tights! (Reklamlänkar)

// 1. Salming // 2. 2XU // 3. Dcore // 4. Freddy // 5. Kari Traa // 6. Dcore // 7. Salming // 8. Kari Traa

LYCKA TILL MED HÖSTTRÄNINGEN 🙂

(OBS! Adlinks)

Träningskläder när det blir varmare!

Jag säger äntligen, värmen är på väg och det har varit så himla skönt ute sista tiden. Och vi kan äntligen börja träna i lite mindre kläder. Vi behöver inte bylsa på oss lager på lager, handskar och mössor, lyxigt värre 🙂
Här kommer tips på lite nya träningskläder!

This post contains adlinks from Adviral

1. / 2. / 3. / 4.

Träningstights for the win!

Har Du svårt att hitta träningstights som är sköna och snygga? Här kommer då några bra tips för dig 🙂

Jag sitter själv på några par från Better Bodies och kan säga att de är riktigt sköna, mjuka och följsamma. De lämpar sig ypperligt för träning på gym och även vid löpning. Flera av de övriga jag tipsar om är så grymt snygga, det är roligt med lite färg och att det händer något. Jag tycker att det är roligt att träna när jag har snygga kläder, och det är trevligt att kunna få in lite färg på gymmet, det livar säkerligen upp fler än bara dig själv 🙂

Här kommer tips på träningstights:

Tightsen finns att köpa på följande länkar:

// 1. Rosa Better Bodies // 2. Turkosa Better Bodies // 3. Röda Anarchy // 4. Svea Anarchy // 5. Gråa Under Armour // 6. Camo Better Bodies // 7. Galaxy Anarchy // 8. Gråsvarta Sixdeuce // 9. Gröna Better Bodies

Hoppas att det är några som faller Dig i smaken, jag är lite sugen på att klicka hem nr 3 och 4, de ser så snygga ut. Jag har två par av nr 1 fast i andra färger och ett par av nr 8. Riktigt grymma är de och jag kan verkligen rekommendera!

(Inlägget innehåller Adlinks från Grymgrossisten)

Jackor att träna i…

…Att träna ute fungerar i princip alltid, men blir det kyligare än -20 så bör man kanske fundera på hur vad man tränar och om man ska träna. Men det är för säkert de flesta av oss väldigt få dagar på året det är så kallt?! Annars tänker jag att det bara är att klä sig “smart”

Jag tänker ofta lager på lager när det blir kyligare, dels för att hålla värmen, och dels för att ha möjlighet att ta av något lager om det blir för varmt. Jag tänkte här helt kort tipsa om några jackor att ha när Du tränar, det är två lite tunnare jackor, en lite tjockare, samt en väst som kan vara skönt att ha överst i bland. Jag kan tycka att jag ibland blir kall om mage/bröst, och har ofta på mig ett linne eller väst för att ha ett extra lager där. Främst vid kyligare temperaturer och när jag åker skidor.

1. Väst // 2. Jacka (tunnare) // 3. Jacka (tjockare) // 4. Jacka (tunnare, med luva)

Lycka till med träningen, hoppas att Du inte fryser 🙂

(Inlägget innehåller Adlinks)

Något till Dig under jul och nästa år?!

Något för Dig själv så här i juletider och nytt år? Det är viktigt att komma ihåg sig själv, att inte glömma bort den viktigaste personen i ditt liv, för Du måste må bra och känna Dig bra för att andra ska uppskatta dig ännu mer. Och för att Du ska kunna ge mer av Dig själv till andra så tänker jag att det börjar med att själv må toppen 🙂

Jag tänkte tipsa om något som Du själv kanske vill ha, klicka in på Bodystore.se, där finns mycket för Dig som är inne på träning och hälsa. Det finns träningsläder, kosttillskott, redskap, heminredning. Mycket som jag kan rekommendera. Bland annat finns där dessa coola tights, jag blev kär i dem när jag såg dem och tror nästan att jag ska klicka hem dem själv, även om jag kanske egentligen har något par för mycket redan 🙂 Länk till dem HÄR

Quantum Leggings, Black/Pink(Innehåller Adlinks)