Blogga under semestern?!

Semestermode deluxe 🙂 Nu har vi gått och tagit semester, så grymt skönt och fantastiskt. Nu håller vi tummar och tår för badväder och massor av äventyr!

Soligt och badväder!

Semester, hur blir det då med bloggen? Jo, jag har jobbat på med den nu innan semestern och tänkt att jag ställer in lite inlägg så att det inte kommer att eka tomt här. Och jag kan ta semester och inte känna att jag behöver uppdatera bloggen varje dag, bra va? 🙂 Några inlägg kommer jag skriva under semestern om jag känner mig själv rätt.

Norge, Tälta, Jotunheimen
Utsikt från tältet, första natten

Det kommer att bli tips på olika övningar, olika upplägg på pass i sin helhet. Tanken är alltså att håll i med tips och motivation till er 🙂 Är det något ni undrar över så skriv, jag tar mig tid till att svara! Hoppas att jag på ett litet hörn är med och motiverar till mer rörelse och glädje i sommar 🙂

Styrka, Träning, Slut, intervaller

Semester…

Det börjar verkligen närma sig semester, det ska bli riktigt skönt och det känns välbehövligt, sista veckorna känns som de har gått på lågfart. När semestern är på intågande så känns det att jag inte vill jobba en sekund till, helt inställd på att vara ledig, så hoppas det inte dyker upp något oförutsett de sista dagarna…

En vecka på semestern ska vi åka till Örnsköldsvik för jag ska springa O-ringen, övrig tid är flexibel för våran del. Det blir troligtvis en tur till fjällen för vandring och tältning, vi kommer att se till att vara ute i stugan och åka båt och bada och så kommer vi vara hemma och bara vara också 🙂 Det känns riktigt skönt att inte ha så mycket inplanerat, att kunna vara flexibel och hitta på saker utifrån vad vi känner för just då och vad vädret bjuder på!

Helsingfors
Vad jag vill göra i sommar:
  • Tälta – både i fjällen och ute på någon ö i havet…
  • Gå på auktioner (har redan bockat av en)
  • Bada
  • Cykla fler pass på min racer
  • Åka på små äventyr hemikring
  • Åka båt
  • Fiska

Vad gör Du i sommar och på semestern?

Orientering, Bada, Jukola 2017, Venla 2017
Mer bad tack 🙂

Strandhäng 2018

Semester och värme, vad passar då bättre än att hålla till på en strand, vid vattnet för att kunna svalka sig när det behövs?!

Jag tänkte därför tipsa om några fina plagg till stranden, luftiga klänningar, badkläder, solglasögon och handdukar. Och glöm inte solskyddet, finns tips HÄR.

Här följer länkar till respektive tips på bilden 🙂

     // 1. Klänning // 2. Svart baddräkt // 3. Gammalrosa baddräkt (min favorit!) //   4. Turkos handduk // 5. Bikinitopp // 6. Bikinitrosa // 7. Solglasögon // 8. Bikinitopp randig // 9. Bikinitrosa randig // 10. Handduk // 11. Klänning

(OBS! Adlinks)

Ha en fin sommar, med förhoppning om grymt Strandhäng 🙂

Vem springer Du för?

Att ge mig ut och springa är för mig frihet och lycka, att få känna luften, höra naturen och bara ha mig själv att tänka på. Oavsett fart och ansträngning så är det fantastiskt!

Jag är en löpare, helt klart och det jag tycker allra bäst om, det är att springa, gärna på nya platser, nya stigar och nya berg och fjäll. Så klart finns det gånger då jag känner att det är en dålig idé att springa, då jag har ett motstånd. Ibland lyssnar jag på motståndet och stannar inne (ibland behövs det!) men ofta så känner jag att jo, jag vill nog ändå ge mig ut och då trotsar jag den där lite negativa känslan som finns. Och komma tillbaka hem efter ett sånt pass, ojoj, den känslan är oftast ännu bättre än känslan efter ett “vanligt” pass.

varför springer jag?

Jo, för att det ger mig så mycket glädje och endorfiner, frihetskänsla och en glad kropp. Jag känner hur kroppen får jobba och det ger mig en tillfredsställelse. Jag springer för att jag mår så himla bra av det! om jag inte har sprungit på någon vecka så blir jag trött och nedstämd, lite seg och grinig, haha tänk vad lite löpning kan råda bot på 🙂 Jag springer för mig själv, för att JAG ska må bra och känna mig fri!

Varför springer Du? och för Vem springer Du?

Träning, Löpning, Intervaller, Löpcoach