Veckans planer, v.43

Så var det måndag igen, i går när vi gick och lade oss var det 14 grader ute, när vi vaknade var det en, snacka om att slå om fort. Och jag såg att det kan bli snö till helgen, vi närmar oss vinter 🙂

Vilken helg vi har haft, vi har spenderat nästan all tid ute känns det som. Krattat upp alla löv och forslat bort dem, ordnat vinterförvaring åt båten och plockat in alla krukor som inte ska stå ute under vintern. Det vi har “kvar” ute är att ställa in utemöblerna och sen typ byta däck på bilarna. Vi har också hunnit med en kortare löptur och så har jag suttit med böckerna och läst, det känns ändå som att en del börjar sätta sig bra och det är roligt 🙂

I soffan med träningslära inläsning

Så vad händer i veckan? Vi är inne på näst sista oktoberveckan, och på onsdag är det bara 2 månader kvar till julafton. Vi får se om det blir någon snö eller om det övergår i regn till helgen. Vad har Du för planer till veckan? Här kommer mina planer

Måndag: Jobbar som vanligt och så är det näst sista gången med Löpgrupp Bollnäs.

Tisdag: Jobb, och sen får vi se lite, kanske att vi behöver handla, och kanske att det blir lite styrketräning hemma.

Onsdag: Jobb och veckans första planerade möte. Kanske tar en liten löptur på kvällen, måste dock komma ihåg att ladda på pannlampan, annars blir det mörkt!

Torsdag: Jobb och så är det klubbträning på kvällen som jag leder. Det har varit lite manfall de sista gångerna så får se vad jag ska hitta på för intervaller denna gång.

Träna ska jag göra några dagar i veckan

Fredag: Slut på veckans jobb, får se hur länge vi jobbar idag eller om vi tar och slutar lite tidigare. Kanske det blir någon träning eller att vi maxar ljuset och är ute tills det blir mörkt.

Helgen: Blir det snö?! Vi kommer troligt att vara hemma, se om vi hittar på något men vi har inget planerat. Ska bli skönt med en sån helg, att vara hemma men inte ha något inplanerat som vi bör göra.

Och så ska jag försöka hinna med att läsa lite minst en timme varje kväll också, för på måndag om en vecka, då drar föreläsningarna igång. Ska bli så jäkla roligt att utbilda mig till Personlig tränare!

Personlig tränare, IntesivePT
Det ska pluggas!

Veckans lista, v.42

Nu har vi nästan passerat v.42, då har vi typ 10 veckor kvar av 2018. Halva oktober har passerat och vi närmar oss November, som kanske är den tristaste månaden, mörkt, kallt och ruggigt. Men det kan vi själva kanske ändra på?!

Men än är vi inte där, det är “fortfarande bara” oktober, och en vecka med jobb och träning har passerat. För mig har det varit en nästan vanlig vecka, förutom att jag igår berättade om min utmaning, det är spännande och roligt och nervöst, men det kommer säkert att bli alldeles utmärkt 🙂

Så som brukligt tänker jag här ger er veckans lista 🙂

Veckans roliga: Att jag ska utbilda mig till Personlig Tränare, det ska bli så roligt och jag ser fram mot det så mycket, och nu  vet ni också!

Veckans tråkiga: Att jag hela veckan har känt mig så trött, fast jag sover bra och tycker inte att jag borde vara så trött. Det är konstigt, jag kan liksom inte riktigt sätta fingret på vad det är…

Veckans träning: I måndags var det Löpgrupp Bollnäs, vi var på hemmagymmet i tisdags och jag tränade överkropp. Jag var så trött i onsdags så det blev en promenad, i går var det intervaller med klubben, tufft och jobbigt. Till helgen blir det troligt någon löpning och lite styrka hemma.

Veckans väder: Varmt och höstligt, men det känns så konstigt att det är så varmt som det har varit när det är mitten av oktober?! vart är vi på väg, vi måste börja förändra vårt beteende NU!

Hur har Din vecka varit? Hoppas trevlig!