Träningskläder när det blir kyligare!

Snart vinter?! Det är kyligt ute och om Du som jag inte bara vill träna inne så gäller det att ha funktionella kläder när vi är ute. Vi vill ju inte frysa när vi tränar!

För att underlätta och ge lite tips och idéer så delar jag med mig här av lite tips och länkar och hur jag tänker. Jag brukar förespråka lager på lager principen, underställ underst, tights, en lager 2 eller löpartröja mellan och sen en jacka. Självklart pannband eller mössa och vantar. Ska du springa där det kommer bilar eller andra fordon så är reflexväst ett måste! Både för din egna skull och för den som kör fordonet.

Så här kommer lite tips, börja med detta underst:

Underställ //Asics Löpartröja // Adidas Löpartröja // Stronger träningströja

(Adlinks)

Börja som sagt med understället och om det är kallt så ta även en löpartröja innan jackan!

2XU med reflexer // Stronger – Aruba // Nike -Speed // Peak performance // W run shade // Stronger – Nimbus

(Adlinks)

Är det kyligt, ha underställsbyxor under tightsen, men ibland så klarar du dig säkert med enbart dessa. Det måste Du känna när det passar dig att ta på ett par extra underställsbyxor.

Vinröd jacka // Svart/orange jacka // Ljusblå jacka

(Adlinks)

Ta sen en jacka över, det är bra då den skyddar mot vind och även lättare regn. Ibland är det skönt att ha en jacka med luva. Det jag tycker är viktigast är att den har högre krage så att det inte blåser in i nacken, det är inte skönt 🙂

Mössa // Pannband – Rosa // Reflexväst // Löparvantar // Tumlöparvantar // Pannband – Kari Traa

(Adlinks)

Och sista så ta på er om huvud och händer, jag tycker att de där tumlöparvantarna är fantastiska, de går att omvandla till fingervantar på ett nafs och sen tillbaka till tumvantar. Jag som fryser till en början tycker det är perfekt att snabbt kunna göra om dem när det blir varmt. Och som sagt, GLÖM INTE REFLEXVÄSTEN!

Hoppas ni hittar något bra tips till vinterns uteträning 🙂

(Inlägget innehåller flera Adlinks!)

#TBT för ett år sen…

För ett år sen, oj vad tiden går fort ibland. Även om den här veckan inte gått i någon rasande fart. Känns som jag hunnit med såå himla mycket, att det känns som fredag fast det är typ onsdag, och i går kändes det som att det skulle vara fredag idag, fast det bara är torsdag…

Jag tänkte göra en tillbakablick till för exakt ett år sen, vad skrev jag om i bloggen då? Jo, jag tipsade er om mina favorittights, de tightsen som jag springer/tränar i flest tillfällen under ett år. Nämligen dessa (reklamlänk!) de går även att klicka hem Här! (reklamlänk!) Vill du läsa vad jag skrev så klicka på detta inlägg för att komma tillbaka.

Dessa tights 🙂