Godmorgon

Söndag idag, helgens sista dag. Och det ser ut att bli en fin dag. Det bästa med den här söndagen är att sambon kommer hem efter att ha varit borta sen i onsdags. Jag ska ordna med något gott till han kommer hem.

Helgen har bjudit på 3 dagar för mig, det har varit sol men väldigt kallt till att börja med, även om det på eftermiddagarna har varit dagsmeja. I fredags hann jag med att skotta lite, hänga upp stegen, plantera lite kryddor, och springa en fantastisk tur. Dock hade jag världens träningsvärk i benen så det var lite trist.

Det bästa med passet var nog nästan att få ställa sig mot uthusväggen i solen när jag kom hem igen. Det var varmt, det droppade från taket. Så grymt efter dryga milens löpning i snö och is 🙂

Igår var det kyligt när jag klev upp på morgonen, och benen var inte helt pigga heller, så jag planerade en liten tur upp på sadeln i källaren. Och sen lite styrka på det, samt lite yoga på eftermiddagen. Jag har nu yogat 3 gånger den här veckan, och får se, det kan nog bli lite i eftermiddag också…

Nä, nu tar vi och gör söndag, vi gör den till det bästa vi kan 🙂

Veckans lista v.11

Då är den här veckans jobb slut för min del. Jag har redan tagit helg, men temperaturen är inte på min sida, -20 när jag vaknade, men sol så det blir nog varmare under dagen, så jag kan sitta ute ett tag 🙂

Lite för kallt för att vara i mitten av mars?!

Kanske lite överdrivet kallt kan jag tycka, men det kommer ju garanterat att bli en fin dag. Med lite träning och solhäng, jag har redan hunnit skotta undan lite snö till källardörren. Sen får jag se vad det blir…

Men en lista var det, här kommer en veckans lista.

Veckans bästa: 3 dagars ledigt, tid till att återhämta, träna och bara vara

Veckans sämsta: Att vara ensam hemma, det är skillnad på att vara själv hemma i en lägenhet och i ett hus.

Veckans roliga: Att jag kommit igång och köra lite yoga, eller ja nästan iaf 🙂 Körde i tisdags, ska yoga idag, i morgon och kanske på söndag. Perfekt med youtube 🙂

Veckans oväntade: Att jag har yogat, haha

Veckans träning: Hittills har det blivit, yoga, gymmet och löpning inomhus på löparbana. Det blir nog lite löpning ute och styrka hemma de här tre dagarna som är kvar av veckan.

Träningsklädshögen innan löpning

 

 

Tredje advent

17e december idag, och tredje advent. Vi här i Sörbo har kallt, snö och sol, fantastiskt väder för promenad och vilodag.

Idag har jag vilodag, det är skönt att ha en heldag hemma tillsammans med sambon, då vi kan göra saker tillsammans, vi brukar ofta ser till att en dag på helgen är oplanerad och där vi gör sånt som vi känner för just den dagen.

Tredje advent idag, och exakt en vecka kvar till jul. Jag har en julklapp kvar att inhandla, så det känns skönt att nästan bara klar. Vi har hunnit med en promenad i kylan, – 17 hade vi tidigare. Så vackert med iskristaller och sol.

Vi ska resterande del av dagen städa lite, laga mat och matlådor och så går vi säkert ut en stund till..

Ha en fortsatt trevlig söndag och tredje advent.