Veckans lista, v.2

En vecka till av det nya året har passerat snart, och den blev kanske inte riktigt som jag hade tänkt mig… En bruten arm är väl inte riktigt det man önskar sig…

Men ändå, nu är det snart helg och jag börjar vänja mig lite med att ha en mycket orörlig arm. Värken har också börjat lägga sig så det är skönt. Men det har ju påverkat träningen och att fixa lite hemma… Julsakerna som jag tänkt plocka ner i veckan är kvar så det får vi ta i helgen, jag har svårt att hjälpa till att laga mat, får duka och sånt istället…

Men iaf nu är det fredag och snart helg. Vi ska jobba lite först och sen tar vi en sväng till gymmet innan vi åker hem. Hoppas att det ska gå bra, men det gör det nog, får anpassa.. förmodligen blir det mest ben i maskin då jag inte behöver använda armen då…

Tänkte ändå bjuda på en veckans lista:

  • Veckans träning: I måndags blev det gymmet, i tisdags vila, skottade snö och bröt armen, onsdag vila. I går var jag till inomhushallen och höll i klubbträningen, joggade lätt och sen körde jag intervaller på cykeln istället för att springa, mindre stötar. Idag blir det gymmet och så får vi se i helgen vad det blir. Kanske lite cykel hemma…
  • Veckan jobb: Lugnt på jobbet, skönt när det är första veckan.
  • Veckans tråkiga: Bryta armen. Har aldrig brutit något förut och det var inte så roligt. Vad nedsatt man blir alltså, jag är grymt imponerad över de som är ex förlamade, har förlorat en arm/ben osv..
  • Veckans övrigt: Skulle åka buss hem i onsdags, bussen stannade inte på hållplatsen utan åkte bara förbi, vi var 4 st som skulle med. Fick ta en annan buss och gå 2,5km hem istället..

Ha en grym helg!

Onsdag

Mitt i veckan, tre dagar kvar att jobba. Gårdagen bjöd på snö och en isfläck som inte borde ha varit där…

I går så kom det lite snö, kanske drygt en dm, så när vi kom hem så var det dags att skotta. Det var ändå rätt lätt snö så det gick rätt snabbt. Dock var det riktigt halt under så man fick ta det lite lugnt. Precis när jag var klar så var det en isfläcksknöl som jag inte såg. Innan jag hann fundera mer så låg jag på backen med en otrolig smärta i ena handleden, i övrigt så kände jag inget alls. När jag skulle resa mig upp kände jag att jag höll på att svimma så fick ta mig till en plats så att sambon såg mig och kunde hjälpa mig upp och in. Det värkte och gjorde ont så vi sa att det var lika bra att åka till akuten för röntgen. Radius brutet nära handleden, ett fint brott och gipsskena blev resultatet.. drygt och trist, så begränsad man blir med mindre rörlighet och greppstyrka.

Hoppas nu att detta läker som det ska, och att den molande värken som fortfarande sitter i lite ger med sig.

Nu får vi ta och sätta upp trainern i källaren så jag kan träna lite, det blir bra. Men styrkan blir lite litande, får köra det jag kan med kroppsvikt och ben kan jag köra i maskiner så lite träning lär det nog kunna bli ändå 🙂