Veckans lista, v.42

Nu har vi nästan passerat v.42, då har vi typ 10 veckor kvar av 2018. Halva oktober har passerat och vi närmar oss November, som kanske är den tristaste månaden, mörkt, kallt och ruggigt. Men det kan vi själva kanske ändra på?!

Men än är vi inte där, det är “fortfarande bara” oktober, och en vecka med jobb och träning har passerat. För mig har det varit en nästan vanlig vecka, förutom att jag igår berättade om min utmaning, det är spännande och roligt och nervöst, men det kommer säkert att bli alldeles utmärkt 🙂

Så som brukligt tänker jag här ger er veckans lista 🙂

Veckans roliga: Att jag ska utbilda mig till Personlig Tränare, det ska bli så roligt och jag ser fram mot det så mycket, och nu  vet ni också!

Veckans tråkiga: Att jag hela veckan har känt mig så trött, fast jag sover bra och tycker inte att jag borde vara så trött. Det är konstigt, jag kan liksom inte riktigt sätta fingret på vad det är…

Veckans träning: I måndags var det Löpgrupp Bollnäs, vi var på hemmagymmet i tisdags och jag tränade överkropp. Jag var så trött i onsdags så det blev en promenad, i går var det intervaller med klubben, tufft och jobbigt. Till helgen blir det troligt någon löpning och lite styrka hemma.

Veckans väder: Varmt och höstligt, men det känns så konstigt att det är så varmt som det har varit när det är mitten av oktober?! vart är vi på väg, vi måste börja förändra vårt beteende NU!

Hur har Din vecka varit? Hoppas trevlig!

 

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.