Veckans schema, v. 14

Här rullar det på och det blir en lite senare veckans schema den här veckan då det kändes som att gårdagen hörde ihop med helgen och förra veckan även om det var måndag 🙂

Så idag är det tisdag, bara 4 dagar på kontoret den här veckan, det känns lite lyx tycker jag. Våren känns verkligen på gång, men det är fortfarande så mycket snö här och det är lite trist. Vägarna är bara, men det är lite trist att bara springa asfalt, vill ju ha snöfria stigar i skogen, men det dröjer… Så vad händer den här veckan?

Träning, Löpning, Lycka
Träning blir det…
måndag

Igår, så det har ju redan hänt. Var och handlade, var till Majas café i Rengsjö och åt lunch, tränade styrka ute i solen.

tisdag

Jobba, Träna tillsammans med sambon. Han vill springa mer tillsammans så idag kör vi ett löpskolningspass med avslutande korta intervaller.

onsdag

Ytterligare en dag på kontoret, sen kanske det blir lite träning på gymmet, eller om vi åker hem och tränar, eller vilar. Det får vi se, inget som är bestämt iaf.

torsdag

Näst sista dagen på kontoret den här veckan, lyx med kortare jobbvecka. Med tanke på hur underlaget ser ut ute, så kan det bli så att jag och sambon åker till inomhushallen så att jag springer intervaller där. Klubben har inte fler veckor bokade där men våra gymkort gäller där så tänker att det ändå är ett bra alternativ för oss 🙂

Träningsklädshögen innan löpning
fredag

Typ helg, så skönt att snart ha två dagar hemma igen. Tanken med dagen är att jobba, kanske åka till gymmet och träna lite, sen ta riktig helg 🙂

lördag-söndag

Helgen kommer med all sannolikhet att spenderas hemma, hoppas på fint väder och så blir det nog lite träning, jag vill hinna få med mig ett lite längre pass, upp mot 90 minuters löpning skulle sitta fint. Och kanske lite yoga också 🙂

 

Vad fyller Du din vecka med? Du kanske har påsklov till och med, berätta 🙂

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *