Hemma från semestern

Nu har vi kommit hem från en otroligt skön semester, varmt, sol, bad, upptäckter och bara slappa. Hur skönt som helst. Vi kom hem till ett kallt och snöigt Sverige, så typiskt, var är värmen det är ju ändå maj. Vi borde väl åtminstone ha tvåsiffrigt på temperaturmätaren?

Jag och sambon har varit på Kreta i en vecka, och vi har verkligen haft tur med vädret. Det har varit sol och +25 grader varje dag, upp mot 30 grader de sista dagarna. Det här har varit en semester, utan krav på träning och fokus på att bara vara, vi två. Vi har tränat 2 pass runt 30 min, sen har vi varit ute på en cykeltur som varade över 5 timmar och en strandpromenad på dryga 3 timmar, så nog har vi ändå rört lite på oss, även om stranden har varit flitigt besökt också 🙂

Semesterträning, Löpning, Träning, styrka
Jogg och balkongstyrka
Strand, Hav, Semester, Kreta
Strandpromenad
Cykeltur, berg, Kreta, Utsikt
Cykeltur till bergen
Strand, Hav, Semester, Sol, Värme
Strandhäng vid havet

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.