Rapport om Vasaloppet…

…jag tror att den får vänta ytterligare någon dag. Jag har inte helt hunnit samla tankarna och fått till en bra rapport. Så om jag skulle skriva något nu skulle det vara spretigt och jag vet inte om det jag vill få fram skulle te sig rätt..

Jag känner mig fortfarande lite smått sliten, även om kroppen så sakta meddelar att den vill röra på sig så får den vackert vänta ytterligare någon dag. Det får istället bli lite snöskottning när jag kommer hem i eftermiddag. Då får jag vara ute och vara lite aktiv åtminstone.

Ha en fantastisk tisdag, så lockar vi fram våren nu 🙂

Löpning, Träning, björn
Kom igen våren 🙂

Snart är våren på ingång, eller?!

Vasaloppet går av stapeln nästa helg, och efter det får gärna våren visa sig, då tar jag gärna lite varmare väder, sol och snödropp…

Även om jag ska åka Vasaloppet nästa helg så längtar jag efter barmark, isfria vägar och mjuka stigar 🙂 Våren är fantastisk att springa på, det liksom spritter i kroppen och att få njuta utan att halka eller frysa, få känna dofterna när det börjar växa ute igen, höra fåglarna som är tillbaka. För mig är det en del till varför jag tycker om att springa och träna ute.

Orientering, barmark, Hälsingland
Vill ha vår och grön skog..

Jag ska i vår försöka köra en del löpskolning och löpstyrka, mer regelbundet än det har blivit tidigare. Då har det mer skett stötvis och inte något jag fått in i mina pass. Tanken nu är att jag ska lägga in någon eller några övningar i mina “vanliga” löppass, under eller efter beroende på vad det är för typ av övning.. Här nedan visar jag på en löpskolningsövning och en löpstyrkeövning!

Dessa gummiband är en bra investering för att öka på motståndet lite i vissa styrkeövningar. Vill du köpa egna så finns det HÄR (reklamlänk!)

(Innehåller Adlink!)