Tankar kring Löpgrupp Bollnäs i omlopp :)

God morgon, japp våren är på ingång, det börjar så smått bli blötare av smält snö och sen torkar det upp och det blir perfekt underlag att springa på 🙂 Mina tankar kring en uppstart av Löpgrupp Bollnäs våren -18 är igång.

Det blöta ute av all snö som smälter gör stigar och grusvägar väldigt blöta och leriga, men snart så har det torkat upp och det blir perfekt underlag för löpning. Jag har tankar kring Löpgrupp Bollnäs, vår -18 och det kommer att bli tillfällen framöver att vara med och springa i grupp. Det kommer att bli ett upplägg som fokuserar på löpteknik/”snabbhet” och på löpstyrka/uthållighet. Alltså två typer av upplägg som varieras, tanken är också att hålla till på ett begränsat område vilket gör att man kan vara med oavsett bakgrund och nuläge.

Mångstegshopp, Spänst, Löpstyrka
Mångstegshopp

Mer info kommer att dyka upp vartefter, jag kommer att dra igång Löpgruppen i maj och troligtvis på torsdagskvällar. Skulle det efterfrågas något längre löppass så går det också att ordna.

Så håll utkik efter mer information, det kommer att finnas både här på bloggen och på Facbooksidan.