Veckans lista, v.5

Då var det fredag igen, oj vad den här veckan har gått fort, det kändes segt måndag-tisdag, men sen så har tiden bara sprungit iväg…

Det var inte jätteskönt att gå upp i morse när klockan ringde, ser så fram mot i morgon och få sova längre. Det ser ut som att det ska snöa en del i helgen, vi som tänkte ge oss ut och elda och grilla lite… men det funkar nog ändå så det kommer troligtvis att bli av ändå 🙂

Men vad har hänt i veckan då? Jag gör som brukligt på en fredag och ger er veckans lista:

  • Veckans träning: Hade ett löpcoachningsuppdrag i måndags, cyklade hemma i tisdags vilade på onsdagen och igår var det kartminnesintervaller med klubben. Idag går vi en sväng till gymmet efter jobbet och så blir det nog lite löpning med sambon i helgen 🙂
  • Veckans jobb: Det har varit relativt lugnt den här veckan också och det är skönt, även om det också kan göra att man blir lite seg… Men skönt ändå.
  • Veckans Arm: Den är så dryg nu, tycker att gipset börjar bli så stort, armen tynar bort där under… Det är skönt att det inte är så långt kvar tills det ryker!
  • Veckans Helg: Vi tänkte som sagt ge oss ut någonstans och tända en eld och sen grilla lite i våra smörgåsjärn, det blir gott och mysigt. Annars blir vi hemma och tar det lugnt, lite träning kanske.
  • Veckans övrigt: Det har varit riktigt kallt i veckan, med “rekord” i går då det var -27 när vi åkte till jobbet, inte supervarmt om man säger så. Idag var det med behagligt med -8. I onsdags var vi lite hundvakt också, det var kallt att gå ut med han efter maten, stackaren frös så det var skönt att komma in igen 🙂

Ha en grym helg 🙂

Julklappar!

Inte långt kvar till Julafton nu 🙂 Hur ligger Du till med julklapparna? Är du klar? Inte köp någon? Ni kanske inte köper julklappar? Jag försöker tänka på att dra ner på julklappar och bara köpa något till de som jag vill ge julklappar…

Min plan är att köpa och ge något som har en tanke och som håller över tid. Jag tänker att det inte ska bli “småsaker” utan sånt som har ett bra syfte. Hur tänker Du kring julklappar? Jag köper till familjen, till mamma & pappa köper vi syskon julklappar tillsammans, vilket jag tycker är bra. Vi kan då köpa något lite större och så blir det en present istället för tre.

Vet Du inte riktigt vad Du vill ge bort? Jag tänker att en upplevelse är bra, eller kanske ett presentkort så att den som får julklappen kan välja själv och får det som passar…

En annan idé kan vara att ge bort “träning”, till exempel PT-timmar, Löpcoachning, Gruppträningar, Skidteknik, Uteträning m.m. Jag kan exempelvis ge bort löpcoachning för de som vill, snart kanske även PT-timmar, Klicka HÄR (Reklamlänk för mina tjänster) Annars så kolla på dina lokala gym vad de har att erbjuda, de har troligtvis fler olika typer av erbjudanden.

Julaskar

(Inlägget innehåller reklam för mina tjänster)