Att ha under när Du tränar

När jag tränar så kan jag inte ha på mig riktigt vad som helst närmast kroppen. Det finns flertalet trosor jag har som inte är aktuella att ta på mig när jag ska träna. Den största anledningen är att de inte är sköna vid träning, de skaver lite konstigt, de ”glider ner”, eller de ”skär in” där de inte ska. Likaså med en Sport-BH, de kan vara olika stabila, och därför lämpa sig till olika typer av träning, själv har jag några som enbart lämpar sig till styrketräning och inte alls för löpning där det ”skumpar” lite mer. Strumpor är också så klart viktigt, allra helst om Du springer mycket, det är inte kul med skavsår.

Ska Du springa ett lopp så kan det vara en fördel om Du innan tränar en del i samma kläder som Du tänkt tävla i, främst då underkläderna, så att Du vet att de inte skaver och att det är en bra känsla med dessa. Jag har själv sprungit med någon sport-BH som gav skavsår på ryggen då det var en lapp där som tydligen irriterade, strumpor som gett skavsår då de gled ner, det är inte kul att upptäcka detta på tävling och något som faktiskt går att göra något åt innan 🙂

Här kommer tips på något Du kan testa under, både för tjejer och killar:

För tjejer:

Underkläder på träning, tjejer, tips på underkläder vid träning1. Sport-BH // 2. Sport-BH // 3. Sport-BH // 4. Trosor // 5. Trosor // 6. Trosor // 7. Strumpor // 8. Strumpor // 9. Strumpor

 

För killar:

Underkläder för killar vid träning, tips för killar1. Kalsonger // 2. Kalsonger // 3. Strumpor // 4. Strumpor

Hoppas att Du som läser slipper skavsår och nedglidande underkläder vid Din träning framöver, kom ihåg att testa innan Du ska springa det där loppet 🙂 Lycka till!

(adlinks i inlägget)