En vecka kvar med gipset!

Torsdag och dagen för klubbintervaller som idag blir en form av kartminnesintervaller 🙂 Det blir roligt, hoppas på bra uppslutning!

Nästa fredag är det dags att ta bort gipset, det ska bli så skönt att slippa det. Att kunna tvätta handen och armen, det känns så äckligt där under nu… Det ska bli skönt med lite mer rörlighet, även om den kommer att behöva tränas upp, likaså styrkan.

Är det någon av er läsare som har erfarenhet av rehab efter en bruten arm? Jag hoppas på att det kommer att gå helt ok efteråt och det blir bra. Jag kommer att träna rörlighet med gummiband och så har jag skaffat mig en boll för greppstyrkan.

Oavsett så ska det blir riktigt skönt att ta bort gipset och börja träna upp armen igen 🙂