Bli inte slav under jämförelser!

Mycket i dagens samhälle går ut på att jämföra oss med andra, framförallt genom sociala medier. I längden och i den mängd av flöden det blir så tycker jag att det blir för mycket och något som många av oss egentligen mår dåligt över… Denna ständiga jämförelse

Vi matas dagligen av bilder och texter i sociala medier m.m. om hur vi ska se ut, vad vi ska äta, vad som är nyttigt och inte, vart vi ska resa och vad vi ska sträva mot osv. Allt ska vara så “perfekt”. Mycket tid för flera av oss går ut på att fundera på vad andra ska tycka om oss, hur många likes kan vi få?! Och inget fokus på vad vi själva tycker om oss!?

Jag förstår precis att det är svårt att inte jämföra sig, att jaga de där perfekta bilderna, resultaten, maten osv, jag gör det själv ibland också, mer förr än nu… Det är inte alltid då jag är så snäll mot mig själv. Men jag kan för det mesta vända på det och tänka på vem jag är och vad jag kan och vad jag vill, dessutom är jag Johanna och ingen annan!

Att komma till den punkt att jag kan bryta jämförelsen och tänka rationellt är inte något som gått på en dag utan har tagit tid. Jag har fått hjälp och sortera mig själv och idag typ 6 år senare så jobbar jag fortfarande med mitt tankesätt, men på ett betydligt bättre sätt 🙂 När jag postar bilder och texter på mina sociala medier så är det alltid oretuscherade bilder, det är ju så verkligheten ser ut och det är alltid den jag vill visa.

Jag vill också uppmuntra alla att vara sig själva, ta hand om er och gör saker för er själva som ni verkligen mår bra av innerst inne! Alla är bra och unika!

Öppna upp höften, Förbättrad löpteknik