Ensam hemma…

Godkväll, har du haft en bra dag? Det har jag, som, kyligt och krispigt… Har sprungit en sväng och tänkte snart gå och sova…

Jag och mini ❤️

Jag har varit ute på promenad, sprungit och varit och handlat… Känns som en produktiv dag. Lillen ville dock inte sova under eftermiddagen så han var riktigt trött innan han somnade för natten.. Typiskt…

Att springa med lillen funkar bra, han sover gott och jag blir trött. Det gäller att vara försiktig när du börjar springa efter en graviditet, kroppen måste vara redo. Tänk på att om du tex inte kan göra upphopp utan bäckenbottenkontroll så kan du troligtvis inte springa heller… Tänk på din kropp och var rädd om den.

Magnus är borta på kurs till i morgon och jag är själv med mini i natt.. Känns lite ensamt och mini längtar efter pappan.. I morgon är han hemma igen 😊

Ha en fin kväll och sen en fantastisk helg!

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Personlig tränare & Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.