Träna i höst!

Nu är hösten här och det är mörkt och mer kyligt och kallt. Har du svårare att komma ut/iväg och träna? Jag kan hjälpa dig och pusha dig med PT-online 🙂

Vill du ha program, övningar och tips som sedan följs upp och utvärderas för att se utveckling. Det kan vara att du vill träna efter graviditeten, eller under densamma. Komma igång med löpningen/träningen eller få nya idéer… Vad är just du ute efter? Underskatta inte att ha någon som stöttar och hjälper till med träningen 😊

Är du intresserad av detta? Skicka ett mail till info[at]traninglopninglycka.se

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Personlig tränare & Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.