Gravid/Mammaträning

Hallå och god morgon 🙂 Lördag idag och jag har bara några dagar kvar på jobbet innan jag går hem på föräldraledighet. Spännande och nytt…

Jag är ju som Du kanske vet utbildad Personlig tränare och har en påbyggnad som ger mig ett diplom för Gravid och Mammaträning 🙂 Passar ju perfekt nu när jag är där själv. Hur är det med Dig? Är du gravid eller nybliven mamma och skulle vilja ha hjälp med Din träning som är anpassad efter Dina förutsättningar med en liten i magen eller en liten “på armen”? Du kan skicka ett mail till mig med tankar på vad du behöver hjälp med till info[at]traninglopninglycka.se så ska vi nog kunna se till att få ihop något bra och anpassat för Dig och ditt utgångsläge 🙂

Gravidträning; Gravid-& Mammatränare
Träna hemma funkar bra som gravid 🙂

För mig har det fungerat bra med träning, men det gör det inte för alla, vi är ju så olika och det är ok, vill man träna så finns det olika tips och trix man kan ta till och testa. Jag har testat många olika övningar och sätt att träna på och det är grymt att känna hur saker och ting funkar bra och mindre bra när kroppen förändras…

Men känner Du att Du vill ha tips och hjälp med träning så hör av Dig 🙂

Gravidträning

Innehåller reklam för mina tjänster

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Personlig tränare & Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.