Veckans lista, v.23

God morgon fredag, vilken värme det var igår för att inte tala om i natt… det var så himla varmt så jag kunde inte andas och visste inte riktigt vad jag skulle göra.. men kom på fläkten så fick gå upp och plocka fram den runt ett två i natt och sen blev det lite drägligare att sova…

Även om jag kunde sova hjälpligt efter jag tog fram fläkten så är jag rätt trött idag. I går var det nationaldag och vi var lediga, tog en tur ut till Söderhamns skärgård och var till några olika platser, åt lunch på en strand, fikade på en annan och det var så skönt att vara vid vattnet där det blåste lite och inte var så stekande hett… Men på vägen hem blev jag helt slut, det var så varmt för fötterna och knodden tryckte så det var svårt att andas… skönt att komma hem och vila lite… Sen tog vi och tränade en liten stund, skönt att aktivera lite muskler, hoppas jag orkar träna några fler pass innan knodden..

Vad har annars hänt den här veckan? Vad har Du hittat på, kanske är du ledig idag också? Själv jobbar jag.. Här kommer veckans lista:

  • Veckans träning: Det blev träning på gymmet i måndags, sen var jag ute och gick en liten stund med min syster i onsdags, och så tränade vi hemma i går, och idag blir det nog en liten sväng till gymmet igen innan vi åker hem och tar helg 🙂
  • Veckans jobb: Nu börjar jag känna mig seg i huvudet kan jag säga, mycket som tar lång tid, men nu är det bara en vecka kvar och då kommer min vikarie att vara på plats också så det är skönt, då kan hon få göra och jag stämma av och kolla 🙂
  • Veckans mage: Den är stor, knodden har det trångt och han räknas som “färdig” och kan typ komma från nu och några veckor fram, det känns skönt att det närmar sig slutet och jag försöker se det som att det är max det här antalet veckor kvar även om han går över tiden så jag är inställd på längre tid…
  • Veckans väder: Lite grått till en början, sen har det blivit grymt hett och varmt och kvalmigt, räcker det inte med drygt 20 grader? Och syre, ge mig lite mer syre… nu varnas det för åska och blixtar i eftermiddag, får se hur det blir med det…
  • Veckans övrigt: Var hos min syster i onsdags då Magnus var iväg på annat, känns skönt att inte vara själv, vi tog några checkpoints på #Hittautbollnas, jag är nästan klar med spjälskyddet till knoddens säng, det sista görs idag eller i helgen sen är det klart för att bädda hans lilla säng..

Ha en grym fredag och helg 🙂

Gravidträning; Pregnant; Gravidtränare
Gravidträning, v.37+

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Personlig tränare & Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.