Onsdag!

God morgon 🙂 Onsdag och snart halva veckan avklarad när det kommer till jobb! Det flyter på bra trots tröttheten. Jag tar det lugnt efter jobbet och försöker att samla så mycket energi som möjligt 🙂 Skönt med ljusare på kvällarna så vi kan vara ute och få lite ljus på oss!

I dag blir det jobb och så hämta Sacke, vi tänker också träna lite. Vi tränar i hemmagymmet för då kan Sacke vara med. Jag tror att mitt fokus kommer att vara lite ben och rygg. Känns som att ryggen är något jag behöver se till att hålla igång nu när jag blir mer och mer framtung. Ryggen funkar ju också bra att köra än så länge och det är grymt skönt.

När jag var på gymmet i måndags!

Ha en fin onsdag, det ska jag ha! Hoppas på sol och sen en skön lunchpromenad, sluta i “tid” på jobbet och hämta Sacke på dagis och sen hem, träna lite äta mat och sen vila. Jag behöver både den där lilla träningen och sen vilan för att jag ska bli pigg, eller pigg och pigg, mindre trött kanske jag ska säga 😉

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Personlig tränare & Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.