Veckans planer, v.7

Måndag igen, vecka sju idag och i södra Sverige börjar redan sportloven… tiden rusar på. Men jag får ändå in roliga saker och hinner göra det som jag tänker!

Springkompis i söndags

Måndag idag alltså, en ny vecka på ingång och det är alla hjärtans dag på torsdag. Har Du några planer för den här veckan? Jag har väl inga speciella planer, förutom att jag gärna vill åka skidor i helgen, nu när jag har blivit av med gipset så vill jag komma ut, hoppas på finväder så vi kan ta en tur, annars har vi inga planer förutom det “vanliga” jobb och träning…

Det var så skönt att bli av med gipset i fredags, men oj vad stel min handled är, det blir en del rehab träning för den framöver. Och nu har den värsta torrheten också lagt sig och den döda huden har ramlat bort. Det var grymt skönt att duscha och tvätta armen vill jag lova 🙂

Precis borttaget gips.

Men vad har jag för planer den här veckan? Här kommer de:

  • Måndag: Jobb och träning, går till gymmet efter jobbet, ska bli skönt att kunna träna lite annat än enbart ben 🙂
  • Tisdag: Jobba, får se om det blir någon träning eller om jag vilar, det beror lite på vad kroppen känner, rehab för handleden blir det garanterat.
  • Onsdag: Jobba och om det inte blev träning i går så tränar jag idag, möjligtvis gym eller om det blir på cykeln hemma, det återstår att se 🙂
  • Torsdag: Jobba, sen blir det intervaller med klubben och så kanske lite alla-hjärtans dag mys på kvällen.
  • Fredag: Sista jobbdagen innan helgen, sen blir det kanske en tur till gymmet för lite träning innan vi åker hem och tar helg 🙂
  • Helgen: Förhoppningsvis är det ok väder så att vi kan ta en tur på skidorna någon av dagarna. Sen blir vi hemma och fixar lite, har lite som vi behöver “styra upp” som kan bli lagom att göras i helgen.

Ha en grym vecka 🙂

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Personlig tränare & Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.