Veckans lista, v.3

Sista jobbdagen för den här veckan har precis börjat. Det ska bli riktigt skönt med helg, känner att jag behöver sova lite mer och inte behöva gå upp så tidigt på morgonen…

Den här veckan har varit lite seg, det går bättre och bättre med armen och jag vänjer mig vid att vara lite orörlig. Men det visar också tydligt på hur mycket vi använder båda våra armar. Jag är så grymt imponerad av alla som inte har två fungerande armar!

Så vad har hänt den här veckan annars? Jag tänkte sammanfatta det hela i en veckans lista:

  • Veckans träning: Jag har tränat alla dagar söndag-torsdag. Mest ben och lite kondition. Det är det som fungerar bäst. I går var det klubbträning som vanligt, jag körde uppvärmning och löpskolning med gänget och satte igång dem med intervaller, jag körde min del på trappmaskinen då det blir för stötigt att springa fort med armen. Till helgen blir det någon form av träning, får se vad…
  • Veckans jobb: Det har varit relativt lugnt denna vecka, även om dt har varit en del att göra så känns det ändå som jag har hunnit bra och inte blivit avbruten utan det har bara flutit på.
  • Veckans roliga: Att jag bara har 3 veckor kvar med gips, skulle ha det 4-6 veckor, jag hamnade på det lägre 🙂 skönt!
  • Veckans tråkiga: Att jag har varit så trött, det blir lite segt och jag känner mig lite osmart och seg i huvudet…

Ha en GRYM Helg!

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.