Onsdag

Mitt i veckan, tre dagar kvar att jobba. Gårdagen bjöd på snö och en isfläck som inte borde ha varit där…

I går så kom det lite snö, kanske drygt en dm, så när vi kom hem så var det dags att skotta. Det var ändå rätt lätt snö så det gick rätt snabbt. Dock var det riktigt halt under så man fick ta det lite lugnt. Precis när jag var klar så var det en isfläcksknöl som jag inte såg. Innan jag hann fundera mer så låg jag på backen med en otrolig smärta i ena handleden, i övrigt så kände jag inget alls. När jag skulle resa mig upp kände jag att jag höll på att svimma så fick ta mig till en plats så att sambon såg mig och kunde hjälpa mig upp och in. Det värkte och gjorde ont så vi sa att det var lika bra att åka till akuten för röntgen. Radius brutet nära handleden, ett fint brott och gipsskena blev resultatet.. drygt och trist, så begränsad man blir med mindre rörlighet och greppstyrka.

Hoppas nu att detta läker som det ska, och att den molande värken som fortfarande sitter i lite ger med sig.

Nu får vi ta och sätta upp trainern i källaren så jag kan träna lite, det blir bra. Men styrkan blir lite litande, får köra det jag kan med kroppsvikt och ben kan jag köra i maskiner så lite träning lär det nog kunna bli ändå 🙂

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

2 reaktioner till “Onsdag”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.