Bilder från senaste veckan…

Tänkte visa lite bilder från den senaste veckan… Idag är jag i Stockholm på den praktiska delen i min utbildning till Personlig Tränare 🙂

 

Var ut i gymmet i söndags och tränade

Förra helgen blev det ett lättare träningspass på söndagen ute i vårt egna gym hemma, så lyxigt med eget “gym”

Pluggat har jag gjort varje dag

Utbildningen har tagit den mesta av min tid hemma, föreläsningar varje kväll och försökt att hinna repetera och läsa själv också.

Träning hemma

Klämde i onsdags in ett kort styrkepass i köket innan föreläsningen drog igång, har inte haft så mycket tid till egen träning, men känner att jag behöver det så fick klämma in ett kort styrkepass iaf…

Efter träningen

På torsdagar så leder jag klubbträningen så fick prioritera bort liveföreläsningen. Intervaller sprangs på inomhusbanan, riktigt jobbigt men så nödvändigt och bra träning det är 🙂

Mer utbildning

Och ännu mer utbildning och ännu mer studerande. Så roligt med nya kunskaper och påbyggnad av det jag redan hade med mig i ryggsäcken 🙂

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.