Löpgrupp Bollnäs “slut” för i höst!

Fem veckor har gått snabbt, och nu är höstens tillfällen slut. Det har varit roligt även denna gång, så räkna med en återkomst i vår 🙂

Det har varit sämre uppslutning nu under hösten än det var i våras, är det på grund av mörkret? Då som det känns ännu mer lockande att springa tillsammans? Tycker iaf jag, men jag kanske är partisk i just det tyckandet?!

Vi har under de här fem gångerna tränat på olika saker, haft fokus på löpteknik, snabbhet, löpstyrka, backintervaller och uthållighet. Min tanke och plan är som sagt att komma igen till våren med fler tillfällen med Löpgrupp Bollnäs. Då är vädret troligtvis varmare och ljusare. Fast det har inte varit några problem med ljuset nu heller då det är elljusspår och varm har vi också blivit…

Tack för den här gången så ses vi i vår 🙂
En snöig avslutning

 

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.