Personlig tränare!

Hörni, jag ska utbilda mig till Personlig Tränare 🙂 Hur roligt ska inte det bli? Jag har under flera år funderat på att hoppa på någon utbildning till personlig tränare, men aldrig tagit steget. På sista tiden har jag känt för detta mer och mer och verkligen börjat på allvar känna att jag vill detta, steg 1 tog jag och utbildade mig till Diplomerad Löpcoach, och nu har jag alltså tagit steg 2 och anmält mig till en utbildning till Personlig tränare 🙂

Den här tjejen är snart förhoppningsvis personlig tränare 🙂
Jag har ju nämnt tidigare här i bloggen att jag har en utmaning framför mig i höst och här är den 🙂 Johanna Lindberg – snart personlig tränare!

Efter att sökt runt och letat, funderat och utvärderat så hittade jag en utbildning som jag tyckte såg väldigt bra ut och på distans. Kort tid och intensivt, vilket passar mig att kunna göra vid sidan om mitt andra jobb. Att ha föreläsningar online känns bra och också att kunna återgå för att kolla igen för att verkligen ta in allt… Den här utbildningen skulle jag satsa på 🙂

Jag pratade med sambon om att jag nu var redo att ta den här utbildningen och att jag skulle behöva lite tid till det, att plugga och se föreläsningar på kvällstid, jag kanske inte kommer att vara så rolig under den tiden?! Men det var såklart ok, han vet ju att jag vill detta. Jag skickade rätt snabbt in anmälan, och innan alla föreläsningar drar igång måndag 29/10 så är det en hel del förkunskap som behöver pluggas in, allt från skelettdelar som clavicula till extensioner och sagitalplan i de grundläggande rörelserna. Det är många delar i våra skelett och som personlig tränare är det en nyckel att ha koll på, likaså våra muskler, vart de har sitt ursprung och vart de fäster. Vilka olika rörelsemönster som finns, allt detta har jag pluggar in och läst på om. Det är väldigt mycket att lära sig men mycket har jag fått in och tycker att jag har bra koll på. Det är också perfekt med en sambo som jag kan “öva på” och visa vart musklerna sitter, vad benen heter och vad de olika rörelserna kallas 🙂

Vårat hemmagym, snart “bemannat” med en personlig tränare 🙂

I och med denna utbildning så bygger jag på mina kunskaper och erfarenheter kring träning, nutrition och upplägg och kommer att kunna erbjuda fler olika typer av träningar, personlig och online, oavsett om du är van eller ovan när det kommer till träning!

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.