Veckans lista, v.41

Hej där, nu är det fredag igen och jag sitter på tåget ner mot Stockholm för att gå en kurs tillsammans med några kollegor. Så en tidig morgon blev det då tåget rullade från stationen redan vid 6.13, men snart är det helg 🙂

En solig dag i oktober, förre helgen

Det ser ju ut att kunna bli en bra helg även denna helg, så vad ska ni hitta på. Jag tänker passa på att vara ute så mycket jag kan.

Det jag tänkte nu var att dela med mig av en veckans lista igen, som brukligt på fredagar 🙂 Jag har haft en bra vecka, men känt mig lite seg och trött, fast så är det ju ibland så det kommer vända och bli bättre!

Veckans boost: Att få lära mig nya saker, både dagens kurs samt saker jag läser på under min fritid för tillfället ger mig massa nya kunskaper 🙂

Veckans träning: Löpgrupp Bollnäs i måndags, Styrka i hemmagymmet, löpning med sambon, Intervallträning med klubben och så blir det någon form av träning i helgen, kanske jag tar ut min racer om vädret är tillräckligt bra 🙂

Veckans roliga: Att få åka iväg på kurs, det är första gången på det här jobbet som jag får åka iväg bort från närområdet.

Veckans jobbiga: Gårdagens intervaller, mina ben var inte alls med på att springa fort och det blev riktigt slitigt…

Veckans väder: Höst, men också “Brittsommar” det har varit lite dimma och lite regn men mest sol och så också relativt varmt över 15 grader.

Ha en fantastisk helg 🙂
Skönt ute i solen

 

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.