Veckans lista :)

Vi har fredag och en vecka sen senaste listan, den här veckan har varit en bra vecka kan jag tycka. Det har flutit på med träning, vila, jobb och annat så det är roligt…

Hur har eran vecka varit? Har det hänt något roligt, berätta 🙂

Som sagt, men vecka har varit bra, en lugn och skön helg var det förra helgen, vi var hemma och fixade och grejade, sen har det varit en lagomvecka på jobbet och så ska jag tävla sista tävlingen för säsongen i morgon. Så här kommer veckans lista:

TRÄNING: I måndags drog jag igång Löpgrupp Bollnäs igen, det var trevligt men lite kyligt. I tisdags körde vi styrka på vårat hemmagym, så blev det vila i onsdags och igår var det klubbträning med intervaller och kartminne i inomhushallen. Det var jobbigt och jag kände mig lite seg.. Idag blir det vila, i morgon tävling och så troligt vila på söndag…

Kartminne och tidsåtgång

JOBB: Det har varit en lagom jobbvecka, haft lagom med att göra, hunnit med saker utan att behöva stressa. Och så fick jag reda på att jag ska åka med på en kurs nästa vecka, det ska bli roligt att komma iväg på annat en dag 🙂

VÄDER: Kallt alla mornar, behövt skrapa rutorna men idag var det över 10 plusgrader, det svänger fort… Det har varit fint väder annars lite sol och lite grått men mest uppehåll, hoppas på det i helgen också

ÖVRIGT: Jag håller på med förberedelser inför kommande utmaning så roligt. Vi var ut på en liten promenad i onsdags och sjön låg helt spegelblank, det var så vackert, skulle ha haft med mig min stora kamera för ännu bättre bilder bara…

En vacker onsdagskväll 🙂

 

Ha en fantastisk helg, det ska jag ha 🙂

 

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.