Söndag…

Söndag idag, och jag är relativt trött, det har varit en dryg vecka med förkylning och trötthet. Jag har inte kunnat träna så mycket, det har mest blivit tävlingarna nu i helgen…

Idag blir det stafett, ska springa sträcka 1, hoppas det är en rolig bana och hyfsad gaffling, vi får se. Sen ska jag bara åka hem och ta det lugnt. Vara ute i trädgården kanske, läsa lite eller så blir det soffan under en filt och halvsova, haha. Ladda för en ny vecka. Hoppas jag har mer energi och kan träna mer, jag känner verkligen hur rastlös och slapp jag blir när jag inte tränar. Träningen ger mig så mycket, den gör att jag känner mig mer alert och på G i det mesta övrigt jag gör. För mig är träning verkligen nödvändigt, det spelar inte så stor roll vad jag tränar, bara att jag gör det, oavsett om det är 2 timmar eller 20 minuter 🙂

Så här kommer jag ligga i kväll i soffan 🙂

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.