#TBT, April 2018

Maj har gått halvvägs, och bjudit på ett fantastiskt sommarväder hittills, men nu ser lite svalare luft ut att hälsa på. Jag gör här en tillbakablick på april, som bjöd på diverse olika saker…

Till att börja med så vill jag blicka tillbaka på mitt inlägg om hur Du kan få hjälp med att lära Dig att springa. Hur kan Du komma igång, vad ska Du tänka på, vart kommer jag in i bilden osv. HÄR kan du läsa om detta.

Jag började också med att förplantera inför odlingssäsongen och skrev ett inlägg (klick) om vad vi odlar hemma hos oss. Ett par färgglada skor för att sätta färg på våren skrev jag om HÄR, också snygga finns vita studentklänningar nämnde jag HÄR. Om det nu blir något kyligare igen så kanske dessa träningströjor jag skrev om HÄR kan komma till användning 🙂

Jag sprang intervaller själv och jag tipsade om 2 olika intervallpass, ett med fokus på uthållighet och ett med fokus på snabbhet. Jag tävlade för min nya klubb och sprang vårens stora stafett, 10-mila.

Tomatplantor

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.