En söndag på Orbaden Spa

I helgen som var så åkte jag och min syster till Orbaden på spa. Hon fyllde ju 30 här för ett tag sen och fick då en dag på Orbaden för 2 i present (alltså inkluderat mig ;)) så i söndags passade vi på att nyttja det i helgen.

Sambon fick vara hundvakt åt Sacke, vilket de båda två tyckte var en bra idé, de grillade korv och åt tunnbrödsrulle och spenderade hela dagen ute i trädgården. Men tillbaka till vår spadag 🙂 Vi åkte upp under förmiddagen och började med att sitta i mineralpoolen ett tag och prata där. Efter en tid så bytte vi, tog ett glas vatten och en frukt och gick ut till utepoolen. där hade vi utsikt över Ljusnan och bergen, fantastiskt, dessutom hade vi så bra väder så det var grymt skönt att vara ute och ligga i vattnet 🙂

Vår utsikt från poolen

Därefter tog vi en apelsin och satte oss i bastun, varmt men gött. Vi satt inte så länge där utan tog oss vidare till innepoolen, lite kyligare men rätt skönt att bli lite sval. Och så tog vi en ytterligare stund i mineralpoolen, vi duschade sen en sväng och tog på oss torra bikinisar innan vi svepte in oss i morgonrocken och gick upp för att äta lunch och efterrätt. Det var gott och mätta blev vi. Det var lagom med tid efter lunchen att spendera lite tid utomhus på terrassen i solen, det var så skönt väder. Vila undan lunchen för att sen avsluta med 50 minuters behandling, massage och ansiktsbehandling.

Massagen var så grymt nödvändig, min stukade fot blev så mycket bättre av massagen i ryggen, spänningar där släppte som hjälpte foten att bli bättre, så skönt. Och skönt med ansiktsbehandling, roligt med något som man inte gör annars. Men massage, det måste jag se till att boka in mig på lite mer framöver…

Jag rekommenderar verkligen att åka på spa om man kan, det är grymt skönt och avkopplande 🙂

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *