En vecka kvar till Vasaloppet!

Om en vecka så är jag vid den här tiden ute i Vasaloppsspåret, starten har gått och förhoppningsvis så flyter det på uppför första backen. Sen hoppas jag på fina spår, fina yttre förhållanden och en trevlig tur mot Mora.

Sol vill jag ha 🙂

Det börjar nog faktiskt kännas att det bara är en vecka kvar till Vasaloppet, den mesta träningen är gjord och det är nu bara lugn träning sista dagarna för att kroppen ska hållas igång och inte gå in i helt vilomode, men förhoppningsvis ska jag vara hyfsat pigg om en vecka.

Jag kommer i veckan ta det lugnt, träna lätt och kortare pass, om jag har möjlighet så kommer jag att försöka sluta tidigare på jobbet under veckan och så ska jag se till att äta ordentligt, som vanligt varierat och mat som jag brukar äta, jag ska inte glömma att fylla på med vätska. Jag tror på detta och det är för mig det viktigaste, att jag själv tror på det jag gör och att jag själv är nöjd med mina förberedelser 🙂

Det som kommer att bli veckans stora jobb är att valla skidorna, nu ser det ju ut som att det kan bli relativt enkelt att valla, men jag ska inte ropa hej innan helgen kommer. Jag ska ta god tid på mig med vallningen så att det blir bra, jag vill inte ha dåligt fäste och inte något glid. Men jag tror att det kommer att bli bra 🙂

Dåså, då går jag in i sista veckan inför Vasaloppet, nu ska energi och glädje samlas!

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.