Medelpad Classic Ski, Race rapport

Helgens lopp, här kommer rapporten som utlovat… Då det tar dryga 2,5 timme att åka från Bollnäs så hade vi åkt upp till Forsa under lördagen och sover där, vi hann då också hälsa på Magnus farmor. Och vi fick runt timmen kortare resväg på söndagen.

Vi åkte runt 8 på morgonen för att komma till starten i lagom tid. Starten ägde rum i Lagfors och vi anlände i lagom tid så jag började med att hämta ut nummerlappen och sen var det dags för testning av skidor. Det var nästan lite för bra fäste på det ena paret och lite för dåligt på det andra. Jag justerade bindningen på de med för bra fäste och då blev det mer lagom. Glidet som var dåligt på mitt förra seedningslopp kändes inte helt 100 nu heller och jag kände mig lite besviken innan att jag hade missat igen?!

Men det är som det är, med 30 minuter kvar till start gick jag till toalettkön, den var på gränsen för lång och det kändes som det blev lite stressigt, men jag hann bra ändå, stod bra till i starten och den gick för mig problemfritt och jag kom iväg bra och åkte i rygg på några och det flöt på bra även när vi gick in till 2 spår. Till en början åkte folk i båda spåren, men det började snöa mer och mer och efter några kilometer så var det ett spår man åkte i. Det kom en lång och tuff backe på första milen, det var bara kämpa på och vi fick en lång utförsbacke efter det och då märkte jag, mitt glid var riktigt bra, jag gled ifrån de bakom och kom ifatt åkare framför 🙂

In mot första vätskan

Här efter första långa backen där jag kom ifatt en åkare, och in mot första vätskan, här gick det riktigt bra tycker jag. Efter vätskan hade jag bra skidor utför, men vi kom ut på öppna ytor och fick mycket vind och eftersom jag hade bra glid så hamnade jag först och fick ta vinden, det var riktigt jobbigt och jag började bli lite trött. Jag kämpade på så mycket jag orkade, men det var otroligt tufft med vind och hela tiden backar där det var löst och jag var tvungen att saxa då snön bara gled undan. Jag kämpade på men det kändes som jag tappade lite tryck i stakningen, på andra halvan så blev det dessutom betydligt sämre stavfäste och i varje stavtag så sjönk stavarna och det var svårt att få med den fart jag ville. I en utförsbacke så noterade jag här dagens högsta fart, nämligen 53km/h, det kändes bra och jag minns att jag tänkte, nu lägger jag många metrar bakom mig utan att ta i 🙂

Passerar med ca 12 km kvar

Här var jag riktigt trött, sen vände det en stund för att med ca 2 km kvar ta slut. Jag var riktigt trött på slutet, och fick ingen teknik att stämma och inge som helst kraft någonstans. Tänker så här efteråt att jag nog någonstans missade med energiintaget. Det var lite trist, men så är det. Jag var rätt besviken efteråt, jag tyckte det gick bra till en början men jag fick slita mycket på slutet. Men jag har också insett att det var en riktigt tuff bana så det blev bra träning, och att jag lyckades med bättre skidor, det var synd på det lösa föret i många uppförsbackar och det dåliga stavfästet på slutet. Men jag är nöjd, nu väntar jag bara på seedningstabellerna för att kunna se om jag lyckades med att avancera något led i Vasaloppsstarten eller inte. Jag gjorde vad jag kunde för dagen, jag slutade på en nionde plats av drygt 30 så det får väl ändå anses vara godkänt. Jag hade dessutom med mig min sambo som supercoach och det var skönt att ha honom med och någon som följde med längs vägen och stod och hejjade 🙂

 

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *