Jackor att träna i…

…Att träna ute fungerar i princip alltid, men blir det kyligare än -20 så bör man kanske fundera på hur vad man tränar och om man ska träna. Men det är för säkert de flesta av oss väldigt få dagar på året det är så kallt?! Annars tänker jag att det bara är att klä sig “smart”

Jag tänker ofta lager på lager när det blir kyligare, dels för att hålla värmen, och dels för att ha möjlighet att ta av något lager om det blir för varmt. Jag tänkte här helt kort tipsa om några jackor att ha när Du tränar, det är två lite tunnare jackor, en lite tjockare, samt en väst som kan vara skönt att ha överst i bland. Jag kan tycka att jag ibland blir kall om mage/bröst, och har ofta på mig ett linne eller väst för att ha ett extra lager där. Främst vid kyligare temperaturer och när jag åker skidor.

1. Väst // 2. Jacka (tunnare) // 3. Jacka (tjockare) // 4. Jacka (tunnare, med luva)

Lycka till med träningen, hoppas att Du inte fryser 🙂

(Inlägget innehåller Adlinks)

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *