Veckans pepp, v.27

Ta det lugnt, andas och bara var. Allt behöver inte gå i 110 knyck, vi behöver inte vara med på allt. Välj att göra det just Du vill, om det så är att ligga i gräset och njuta av solen, sitta under ett träd och läsa en bok, springa de där kräkjobbiga intervallerna, åka båt med blåsten i håret eller vad som helst. Välj det som känns bäst för stunden, våga välja för Dig själv och inte andra.

Löpning Nya Zeeland
Nya Zeeland

Publicerat av

Träning Löpning Lycka - Johanna L

Jag är en upplevelsejunkie, tycker om nya äventyr och upplevelser. Gärna ska de utföras med hjälp av min egna kropp, där den får utmanas, sättas på prov och testa nya saker. Jag vill att fler ska upptäcka nya saker med hjälp av sin egen kropp, att vilja ta steget att börja springa, upptäcka platser till fots. Jag är utbildad Löpcoach, har tränat konditionsidrotter i hela mitt liv. Jag har mycket erfarenhet med mig som jag mer än gärna delar med mig av.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.